Edzésleírás
Mi az egyéni legrosszabb rövidítése?
Menjetek futni, szép idő van!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:27 | 10.3 | 06:45 | 8.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
És egyébként nem a tempómmal van ám gondom, hanem az érzettel. Mert ezek mellett a tempók mellett még borzasztóan is érzem magam.
Ez a GÁÁÁÁÁÁZ! Bár tegnap(csütörtökön) talán már kigyúlt a fény az alagút végén.
Siófokon pedig tudom jó leszel! Az egy szuper verseny, két egyforma kört kell menni.
Ennyi az egész.
Két egyforma gyors kör :)))
Ezen én is gondolkodtam szombaton....../Bár hajdanábandanában volt azért rosszabb./
És ennél sokkal rosszabb ha el sem mész (mint én :))
Én is szót fogadtam! :)
Nem látok én itt rosszat, az edzésnaplód pedig tényleg példaértékű! Egészségedre!
Rá se ránts, bár azért ez nem olyan rossz ám.
Jelentem, én voltam futni :-)
PW, de látom órákkal korábban már megtudtad:) Egs!
Olyat te nem tudsz...
Lazázni is tudni kell néha! :D Egs!
PW (=Personal Worst) :))
Ne haragudj, hogy így ismeretlenül beleszólok, nemrég olvastam ki az edzésnaplódat! Nagyon szép és főleg okos fejlődés! Inspiráló!
forgi 4190 napja
Azért ez így sem volt rossz. Persze nem tudom, mit érezhettél! Egs!