tofi erősport

2012.11.11 Vasárnap, 22:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

60db fekvőtámasz mellizom

60db fekvőtámasz bicepsz

120db törzsemelés oldaltartásban

120db törzsemelés hátrakulcsot kézzel

240db ferdahas

120db felülés

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 90.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!