hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
9.55 km Szint: 60 mTempó
07:26 p/km (8.07 km/h)Edzésleírás
Baromi jó futóidő volt! Bejártuk kicsit a környéket, futottunk a leendő tanösvényen, HÉV hídon, Üdülősoron és a Sportsziget jópofa dombján... Ez volt az edzés csúcspontja, mert annyira bejött, h 5x mókáztunk rajta fel és le. :-) Jóval magasabb domb, mint a Városligeti, de a szint csak tipp, később ellenőrizzük majd. Egyelőre jó volt a közös tempó, de gyanítom, gyorsan össze kell kapjam magam, mert a Sporttárs hamar le fog hagyni a hosszú lábaival. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 9.62 | 07:23 | 8.13 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
SzJucus 4225 napja
:)))) Nananaaaa, csak neeem? Végre nem csak utcán kopik a szépséges Asics? :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zuzmó 4215 napja
Na, hát a futást azt értem, az jó dolog. Főleg, ha ilyen kellemes a környezet.