potika 11 km Futás 2008-10-07-n 15:10-kor

potika futás

2008.10.07 Kedd, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:25

Távolság

11 km Szint: 325 m

Tempó

08:46 p/km (6.85 km/h)

Edzésleírás

Csopaki kiképző központból indultam, majd felfutottam a Péterhegyre, majd a kolosi forráshoz, ott bolyongtam kb. 1 órát kerestem egy geoládát, de nem volt jó kép a rejtekről így sajna nem lett meg. Legközelebb meglesz, mert veszek egy GPS-t és akkor tuti meglesz majd. A környezet és a táj csodaszép nagyon élveztem a környezetet mindenkinek csak ajánlani tudom. A cipőm nagyon ráhangolódott a lábamra mostmár nincs gondom vele kellett neki ez a pár száz kilcsi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:25	11	08:46	6.85	325	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 5697 napja

Gratulálok és legközelebb több sikert a futós "kincskereséshez" :) ... valóban segíthet egy jó GPS, bár azért vannak leleményes rejtegetők és egy kis fára mászás, odúban turkálás még akkor is benne lehet a pakliban:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.