hores 10.5 km Futás 2012-10-24-n 12:00-kor

hores futás

2012.10.24 Szerda, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:56

Távolság

10.5 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Egy laza dombos futás a nadapi dombokon, ami társasággal, beszélgetve egész gyorsan véget is ért.

A térdem még mindig nem az igazi, de az achillesem már nem fájt, ennek örülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:56	10.5	05:48	10.34	0	0	161	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.