Norbiie 12.22 km Futás 2012-10-20-n 11:00-kor

Norbiie futás

2012.10.20 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:39

Távolság

12.22 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Edzésleírás

12 km laza edzés.Egy Székesfehérvári síkterepes edzés volt a mai lecke.Mit mondjak szenvedtem mint disznó a jégen :).A zalai emelkedők nagyon kivették az energiám és a lábaim is még sajognak.Nem igazán ment jól.Most tartok 3 nap pihit.Hátha visszanyerem a lábaim erejét :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:39	12.22	05:37	10.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.