Edzésleírás
Domvidékes edzés 12.4 km.Ismét egy Zalaegerszegi edzés.A múltkori Gógánhegyen voltam csak most annyi különbséggel hogy kétszer másztam meg.Nagyon durva edző terep a második kör végén már eléggé fájlaltam a vádlim.De így edződik meg a szervezetem a dombra :).kicsit keserves edzés volt viszont nagyon hasznos :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:38 | 12.4 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |