Edzésleírás
Gondoltam, ha jól ment a résztáv, akkor futok még egy ütemeset este is. A jobb térdem fájt végig, remélem lassan elmúlik ez is. Jól beöltöztem, szakadt rólam a víz végig, ez a pulzusom kissé felnyomta, de végül is mindegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:33 | 7 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 153 |