marky 15 km Futás 2012-10-14-n 16:10-kor

marky futás

2012.10.14 Vasárnap, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

15 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Maraton után éjjel külföld...vissza pénteken, futócipő otthon maradt :D ááááá!!!!

Szombaton szüleim ittvoltak, csak vasárnap adódott végre ahhoz hogy futhassak.

Az egész szervezetem kivolt már és jelezte, hogy FUTNI KELL!!!!!

És futottam ... :DDDD

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	15	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 4221 napja

Futni muszáj :),ez köztudott :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.