dilisuni futás

2012.10.15 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:31

Távolság

21.11 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

lazának indult, aztán kicsit tempósabb lett, mert most így esett jól...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:31 21.11 04:43 12.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4227 napja

Palántának már megint nagy az arca.:)))))))))

DoraZs képe

DoraZs 4227 napja

Nem adom én azt olyan könnyen! Majd meglátjuk ;-) .

lapiszorny képe

lapiszorny 4228 napja

és még az én futásom nem normális???????????????   nocomment :-P

mjoci képe

mjoci 4228 napja

Nem vezet olyan sokkal, ráadásul messze van még a hónap vége.:)))))))))))

runing képe

runing 4230 napja

Csúcs vagy! Egészségedre!

szaboaron86 képe

szaboaron86 4230 napja

lazának mi... ilyen maraton után ez nagyon nyugger tempó lehetett. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!