dilisuni 15.88 km Futás 2012-10-17-n 17:00-kor

dilisuni futás

2012.10.17 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:58

Távolság

15.88 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

ez megint nagyon nyögvenyelősre sikeredett, remélem majd lesz jobb is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:58	18.88	04:33	13.18	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 4227 napja

5:25-ös nyögvenyelős? Ez most komoly? :) EGS!

runing 4227 napja

Akkor és ott ez Jó volt, ez vol a Jó....a "nyelésre " meg tessék odafigyelni! Egészségedre!

lapiszorny 4228 napja

mivaaaan, most az a baj,hogy nem futottál 5perc alatti ezreket......nem is tudom,hogy gondolod ezt :-P :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.