Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
13.97 kmTempó
05:05 p/km (11.81 km/h)Edzésleírás
Gyenge ÉNY-i szél, csodálaton holdfény,amely a delelőn járó Holdnak köszönhető, bár időközben felhők robogtak el előtte. A kerékpárút robogómentes, jó látási viszonyokkal. A Desedán még tart a horgászverseny, így mozgalmas volt víz, part egyaránt. Visszafelé megérkezett Pisti, így volt lehetőségünk együtt edzeni, beszélgetni, örvendezni a kellemes őszi hőmérsékletnek. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti. Eredményes versenyzést, illetve pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 19.92 | 03:34 | 16.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4238 napja
hu de korai voltál...én meg dolgoztam hajnalban is...