Deseda95 12.08 km Futás 2012-10-03-n 04:21-kor

Deseda95 futás

2012.10.03 Szerda, 04:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

12.08 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Derült, csillagos égbolt,csodálatos holdfény, párás levegő fogadott. Az aszfaltot már elsárgult akácfalevelek bortják, a mezőből frissen ázot föld illatta áramlott. A Deseda tó vízfelszíne és partja karácsonyfaként világított a horgászok lámpái fényétől. Visszafelé csak egy kerékpárossal találkoztam. A mozgás jól esett. Derűs, igazi őszi napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:28	12.08	05:10	11.60	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 4240 napja

Látom gyorsan felépültél.Egészségedre Gyuri!

Frida 4240 napja

Egészségedre Gyuri! Igazán szép lehetett ez a reggel....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.