Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi körbe és vissza.Nagyon jó volt látni,hallani és érezni,ahogy éled a természet.Élveztem a futás minden percét.5 perces kiliket terveztem,de néhol sétálnom kellett a felázott talaj miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:25 | 24.5 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 5702 napja