galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:26Távolság
9.1 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Msziget 1 kör+odavissza. Nagyon rég futottam reggel itthon a szigeten. Fejembe vettem ma reggel elmegyek. Nagyon nehéz volt a rajtig, de onnan végig tetszett, amig nem durvult be nagyon az időjárás. A rajtnál a jobb achilles nagyon feszes volt, a kifutás is nagyon lassú volt, de aztán beállt egy egész normális tempo. A végére el is áztam. Tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:26 | 9.1 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szuszu 4244 napja
Ma reggel amikor kinéztem az ablakon és megláttam az időjárást, akkor azt gondoltam, hogy ilyenkor tuti nem fut senki. Tévedtem :) És még tetszett is neked! Hát akkor: egészségedre!