Tündüs futás

2012.09.24 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:44

Távolság

6.53 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Edzésleírás

Kifut-köröz -hazafut.

9 osztálynyi diák a  parkban.

Volt akiket az energiák levezetésére a rekortára küldött  a tanár, cipellőben, ridiküllel...

Így  a végére már tologattam őket.

Azt viszont nem kétlem, hogy az összes kislány ebbe  a tornatanárba szerelmes.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:44 6.53 06:05 9.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4237 napja

szóval volt némi akadályfutás :-)

tornatanár? akkorötvözted a kellemest a hasznossal

remélem, azért nem említetted a csípőd, mert nem okozott problémát

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4237 napja

Hűhaj!

faxau képe

faxau 4237 napja

:) Vizuáltréning?!:)) Vasárnap Egom??

zoles73 képe

zoles73 4238 napja

:)))))

RunKa képe

RunKa 4238 napja

Tologattad, mert nem láttad jól a tanárurat :D

Egs. Csipőd hogy van ?  Holnap a csontkovács? vagy szerda?

Bobe képe

Bobe 4238 napja

Egészségedre a tologatást. :-)

zenoka képe

zenoka 4238 napja

hahaha:D egeszsegedre:)

bibe2 képe

bibe2 4238 napja

:)egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!