Edzésleírás
5km: 27:28 (160)
10km: 27:53 (159)
15km: 24:38 (152)
20km: 24:36 (157)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:36 | 20 | 05:14 | 11.47 | 200 | 0 | 171 | 157 |