vancsi futás

2012.09.21 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:53

Távolság

15 km Szint: 215 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Kő hegy menedékház: 5km, 31:12 (165)

Le a Bükkös patak hídig: 2.5km, 15:42 (142)

Megint fel a mendékházig: 2.5km, 18:51 (168)

Le a Bükkös patak hídig: 2.5km, 20:06 (134)

Haza: 2.5km, 12:00 (161)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:53 15 06:32 9.19 0 0 181 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!