jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:00Távolság
11.36 km Szint: 586 mTempó
11:21 p/km (5.28 km/h)Edzésleírás
30-as után kész voltunk, mint a házi feladat. Mára a Tre Cime gyönyörű csúcsokhoz mentünk fel autóval és ott futottunk egy kör. 2200m alatt nem futottunk (!). Oxigén biztos volt, csak nem sok, de már kezdtünk hozzászokni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:00 | 11.36 | 11:21 | 5.28 | 586 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
