jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:17Távolság
16.17 km Szint: 1001 mTempó
09:51 p/km (6.09 km/h)Edzésleírás
Utolsó futásunkra le akartuk zúzni magunkat. Sikerült. Egy durván, alig futható hegyre akartunk felmenni, de mivel elég kietlen volt és egy kicsit el is tévedtünk, csak a hüttéig futottunk fel 1940m-re.
Utána már csak lovak és kecskék legeltek. A csúcs már Ausztria lett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:17 | 16.17 | 09:51 | 6.09 | 1001 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 4269 napja
Bitang jó hetet zártál Ricsi! Csodás helyeken futottatok, 2 hét múlva meg a Garda-tónál... sárgulok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4260 napja
Apám, te milyen hetet futottál!! :) Jó lesz ez a maratonra, ugye? A hüütéknek, és a montelmo-nak csakis jó hatása lehet a következőkre :))