Edzésleírás
Nagyon jó kis tekerés volt. Jól esett a reggeli futás után. Az időben benne van, hogy 2x átkellett jönni a 30-as úton a zebrán. Valaminint Erdélyi Zsófit elengedtem a sorompó mellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:41 | 23.3 | 03:10 | 18.97 | 287 | 0 | 0 | 0 | 0 |