Deseda95 12.13 km Futás 2012-09-20-n 11:09-kor

Deseda95 futás

2012.09.20 Csütörtök, 11:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

12.13 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Az időjáárás az előrejelzés szerint alakult, így ebéd előtt nekivágtam. A városon kívül rmrontott az ÉNY-i szél. Ismét megemlegetem a bölcset, aki kivágata az utat övező bokrokat, kiritkototta az akácost. Akombájnok meg eltüntették a kukoricást. A Deseda haragosan hullámzott, csak két horgász próbálkozott, kapucnis ruhába öltözve. Egy futótással találkoztam. Visszafelé már egyre jobbanérződött a napsugarak melege. A tegnapi baleset helyén a vérnyomokat elüntették. Remélem a sérült állapota javul? A mozgás jól esett. Derűs napot Sporttársak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:16	12.1	04:59	12.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 4251 napja

Egészségedre Gyuri jó hétvégét spori!

kopi60 4252 napja

egészségedre....jó pihenést..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.