Edzésleírás
Haztérés után első utam a Desedai kerékpárútra vezetett. Már a sportcsarnoknál gyülekeztek a futásra készülők, az útonegymást követék a futók, kerékpárosok, sétálók, kihasználva a szeptemebri nyár utolsó napját. A kukorica táblának a zömét már levűágták, a Zarany erdő alat dolgozot a gép, melynek helyzetéről a hatalmas porfelleg, a gép duruzsolása árulkodot. A Deseda látványa menyugvással töltött el, minden a régi. A büfés sem panaszkodhat a forgalmára. Rengeteg ismerőssel találkoztam, amly jó érzéssel töltött el. Azt hiszem a fizikoterápiás kezeléseknek volt értelme. Jó pihit Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:12 | 12.07 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Neked is jó pihit....igen ma is aratták a kukoricát...dlután én is a Zaranyi erdőben futottam,kint a felüljáróhoz közeledve a gépek hangjára lettem én is figyelmes...
taki66 4254 napja
Üdv újra a hazai pályán Gyuri!