Edzésleírás
Cannondéllel mentem,benne a zipp,mondom egész évbe a cx-el mentem,most lehet "örömködni"..na ja a stadionig,mert ott bevágott elém egy bicajos,és egy pilla alatt mindketten lent voltunk a földön..végülis baj nem lett,csak egy kis8as az elsőbe meg a bokám beütöttem,mentem is tovább...de "hosszú"másfélórára tervezett edzést egy kótaji körre szükítettem,ez is épp elég volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 32 | 02:02 | 29.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 |