Fari bringázás

2012.09.12 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

27 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

sóstóra ki,vissza a kótajira,mégegyszer sóstó,utána a robinzonon mentem egy kört kb ahogy a pálya fog menni,igy jó,mert a ciklóval is meglehet csinálni(nagynehezen)utána elköszöntem Danitól,mert semmi kedvem nem volt az edzéshez..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 27 02:13 27.00 0 0 0 0 120
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 4248 napja

Mi ez a hétvégi lazsálás, tán csak nincsen kedved bringázni? Kezdődik a cyclo szezon?

Pont nemrég gondoltam arra, mi lenne ha úgy szerveznéd valamelyik pesti utazásodat, hogy elmegyünk egy környékbeli tt.-re, Békás, Keviczky,stb....Kár hogy vége a szezonnak, aszem nem negyon lesz más országúti.....?! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!