dilisuni 50.3 km Futás 2012-09-15-n 08:00-kor

dilisuni futás

2012.09.15 Szombat, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:25:00

Távolság

50.3 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

34 kiliig Mariannal, utána (mivel neki ki kellett állnia egy hosszabb technikai szünetre) egyedül kicsit felpörgetve.
Mariann 3., Palánta 4. lett, mindketten nagyon ügyesek voltak. És jókat nevetgéltünk az úton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:25:00	50.3	05:16	11.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4263 napja

Hoppá! Jó kis tempó 50 kilin! Gratulálok!

Tamás55 4265 napja

Azért az irammal Neked sincs problémád.... Ekkora távot! gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.