dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
16 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Palántával toltunk három kört a kellemes esőben, dumáltunk mindenféle okosságról (Petőfi, Arany, Csokonai, stb.), így viszonylag gyorsan lement...
jó edzés volt, jöhet a szombati hosszabb menet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 16 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szaboaron86 4261 napja
A tempó az dettó... végén a dupla élményen kell megalakulni a kispest hardcore-nak! :) Aztán csak ügyesen azon a marcsin, lesz még bőven októberben... :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4261 napja
Kulturkör futott, vagy a futók kulturálodnak? Gratulálok!