hores futás

2012.09.14 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:22

Távolság

8 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

8km átmozgató futás, 1-2km-en picit gyorsulva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:03 1.5 05:22 11.18 0 0 0 0
00:14:28 2.5 05:47 10.37 0 0 0 0
00:11:58 2.5 04:47 12.53 0 0 156 144
00:07:53 1.5 05:15 11.42 0 0 151 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!