sepi 9 km Futás 2008-09-22-n 07:30-kor

sepi futás

2008.09.22 Hétfő, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:50

Távolság

9 km Szint: 220 m

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

Laza reggeli terepfutás. Kicsit koszosak lettünk, de nagyon élveztük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:50	9	06:06	9.85	220	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

potika 5714 napja

Jó lehetett, nekem már pár napja nem sikerült elindulni futni sajna.

eftomi 5714 napja

... és futottatok is. :-)

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Saucony Vékony futófelső

Nike futó sapka fekete

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.