Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:45Távolság
11 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Edzésleírás
Mindszent kör egy kis Mártély felé félig 11 km :).Csak normál tempóban könnyedén ment a táv.Nagyon meg vagyok magammal elégedve hiszen abszolut nem mentem fukllon és mégis jó időt mentem.Paksi versenyre szombaton egycsöppet jobban odateszem magam és máris mégjobb eredmény fog születni :).Holnap pihi és folytatom a kemény szénhidrát töltést.Pénteken még egy laza 5-6km és szombaton jön a paksi váltó Ibee váltótársam társaságában,no meg a csapattal :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:45 | 11 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
