sepi 8 km Futás 2008-09-19-n 07:00-kor

sepi futás

2008.09.19 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:37

Távolság

8 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Laza reggeli futás pennel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	87	140	131
00:11:49	2	05:55	10.16	136	149	141
00:05:47	1	05:47	10.37	146	150	148
00:05:41	1	05:41	10.56	150	153	151
00:05:43	1	05:43	10.50	153	155	152
00:05:44	1	05:44	10.47	152	158	155
00:05:47	1	05:47	10.37	149	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 3000

Nike hosszú vékony nadrág (levágva)

Saucony Vékony futófelső

Nike futó sapka fekete

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.