steve71 futás

2008.09.19 Péntek, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:11

Távolság

6.8 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Atl.pálya.,laza futás,persze ma is kesztyűben.Aztán holnap jöhet az aszfaltszaggatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:11 6.8 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu képe

bubu 5711 napja

Szia steve71!
Holnap ott együtt szaggatjuk az aszfaltot!!! Szia steve71!
steve71 képe

steve71 5712 napja

Jajaja,legyűrtem az ágyat reggel :-).Még szerencse,hogy a szél nem fújt,így ma nem fáztam.Gyere be a cuccért.
Csaba43 képe

Csaba43 5712 napja

Látom GYőztél Gratula! Azért Csípős Reggelek Vannak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!