Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:26Távolság
12.16 kmTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A derült, friss reggelen a Kaposhomok-Taszár-Fonó útvonalon indultam el a sötétben, mivel a Hold már nyugovóra tért. A faluban csak két helyen ugattak meg a kutyák, melyre nem tudom a magyarázatot. A mezőben ugyan csak ki kellet nyítnom a szemem, hogy lássak is valamint. Visszafelé már derenget, így biztonságosabbak voltak lépteim. A napkeltété már fürdés után, kávézás közben láthattam, amely csodálatos volt. Vádám hangulatban álltam neki a préselésnek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:26 | 12.16 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4273 napja
egészségedre Gyuri....jó volt végre találkozni....igen közös edzés szinte egész nyáron...de azt hiszem igy könnyebb volt az időjárást leküzdenünk...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4273 napja
Szuper edzés spori és a munka is készül.Egészségedre Gyuri.