Norbiie Egyéb 2012-08-30-n 19:00-kor

Norbiie egyéb

2012.08.30 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Dupla óra spinning a szegibe :).Kombináltuk az intervallumot a hegymenettel és a lejtmentettel :).A hegymenet púpján 190-es pulzust produkáltam,de aminek külön örültem hogy a hegymenetek java részén szinte 165-ös pulzuson dolgozott a szervezetem.Bírtam a kiképzést :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	0	190	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.