breky 8.3 km Futás 2012-08-25-n 08:00-kor

breky futás

2012.08.25 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:10

Távolság

8.3 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Hát ez valami tragédia volt. Úgy készültem, hogy 20-25 km-t futok még reggel, mielőt nagyon bedurvul az időjárás. Még iso-t és egy csokit is bekészítettem, hogy a körök között tudjak frissíteni. Nem futottam gyorsan, de mégis annyira szarul ment, hogy nem láttam értelmét így két órát szenvedni, ezért 8km után abbahagytam. Majd este mégegyszer megpróbálom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:10	8.3	05:05	11.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.