hores futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:36Távolság
5.37 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Lehetett volna 5km is, de a sprintekkel, meg a levezető futással így is több lett, aztán a holnapi futás miatt nem akartam túlzásba vinni.
Pulzusmérőt sem vittem, napoztam inkább felső nélkül ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:36 | 4.1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:00 | 0.27 | 11:07 | 5.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
