csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:15Távolság
16.5 kmTempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Zamárdi-Szántód-Földvár vasútállomás és (futva) vissza (is).
parti örömködés, melegedő idő, fokozódó szomj, a végén éhség is.
kicsit nyomott voltam, szilvázott unicum illatút izzadtam, felidézve az estét...
család lassan ébred, addig sörfrissítek:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:15 | 16.5 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 164 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
posztizoli 4300 napja
Hónappal ezelőtt is a Balcsinál voltál....elköltöztetek?::))))
pleko 4301 napja
Akkor kiizadtad a mérget és a bodulatot is...Egs Balukám!!!
mjoci 4301 napja
Alkesz.:)))))
csetbalu 4301 napja
örülök, hogy itt vagy Öcsi, hogy r.h.d.á. meg...:) én is szeretlek!
márkusöcsi 4301 napja
...."kicsit nyomott voltam, szilvázott unicum illatút izzadtam"
Magyarul! Beestél az árokba, és a buliból hazatántorgó, unicumtól megittasodott részeg disznó fiatalok magukévá tettek!
HarcsaBarna 4301 napja
egésség!
eftomi 4301 napja
Kellemes nyár végi futás ... Használd ki az utolsó - intenzív - napsugarakat! A parton megy még a buli? :-)
mateve 4301 napja
:D:D:D egészségedre!!!! A lángos tök jóóó ötlet szerintem is....nyammiiiii :)))
pecsenye 4301 napja
egyé" hozzá lángost!:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4300 napja
tuccccc ám élni, egs :-))