hores 9.79 km Futás 2012-08-18-n 17:35-kor

hores futás

2012.08.18 Szombat, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:15

Távolság

9.79 km

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Laza futásnak is volt tervezve, de a tegnapi tekerés után picit nehézkesen indult. A 6 repülő után azért jobb lett a helyzet, a "nehézség" távozott a lábaimból.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:35	8	06:04	9.88	146	136
00:06:00	0.54	11:07	5.40	0	0
00:07:40	1.25	06:08	9.78	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.