steve71 futás

2012.08.18 Szombat, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:40

Távolság

18 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

2 kili bemelegítés,aztán Gyurival  a csarnoktól a nyolcasig és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:30 18 04:58 12.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4286 napja

Gratu a dumcsizós edzéshez spori!Szép 7vgt Pisti!

kopi60 képe

kopi60 4286 napja

nagyon szép tempó...egészségedre...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!