Fari bringázás

2012.08.15 Szerda, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:19:44

Távolság

61.8 km

Tempó

02:16 p/km (26.54 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Danival a szokásos terepkörön(lőtér felé)az elején nem nagyon éreztem a ritmust,de muszáj volt tartani magam,mert Dani nem kímélt.Aztán mikor átmentünk a 37es másik oldalára,ott már jobb lett,talán mert ott nem volt olyan nagy a homok,onnan én kezdeményeztem többet. kimentünk kótajba is.Ma nem volt  pardon,szétlószoltuk egymást..230áw

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:19:44 61.8 02:16 26.54 0 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola képe

kola 4280 napja

Gratula cycloval (vinibike) találkoztam azt mondta keményen nyomod ha összetalálkoztok:))))

Gida képe

Gida 4280 napja

Köszi ! Nyomod neki te is :)) Lószolások itt-ott. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!