Edzésleírás

2hét múlva lesz egy verseny,amire azt mondták 5órával nyerik,na mondom az akkor nekem legalább 6lesz,így mondtam Daninak menjünk egy kicsit hosszabbat,amugyis menni akartam egy 4óra feletti állóképességit..nyírszőlőnél kilyukadt a flakonon,benne az izóval,mérgembe bevágtam a bokorba.Ibrányba bementem a boltosomtól kértem pénzt,és vettem vizet meg kólát(izót nem lehetett kapni)felmentünk a töltésre,el a strandig,onnan ki tokay-kersztúr 38asig-keresztúri kilátó-tokay--vissza ugyanaz.az utvonal,a szél erősebben fújt,..ibránytól a kótaji kersztig erősebb tempót mentünk,hátszél is volt,meg keménykedtünk egy kicsit..jól bírtuk,jó erőben voltunk ma mind2en

4 hozzászólás

atis.hu 4276 napja

Ezek már erősek    ......   !

Sipi 4276 napja

Pont ma-holnapra tervezek egy hosszút - semmi konkrét cél, csak örömből - , így kedvet is kaptam.....:)))

Erősek vagy(tok), nem lesz az 6 óra, kevesebb.....

Gratula!

ORBEA ORCA 4276 napja

Mindig csak ez a keménykedés:-)

Megyek én is,kedvet kaptam hozzá,megnézem a Szálkai triatlon mai napját,tegnap outi triatlon volt,ma meg terep mountival,és terepfutás.

Sok sikert az a versenyre,kemény vagy,a hosszabb neked biztosan jól fog menni.

Egs!

Taki 4276 napja

Köszi a hozzászólást,és bíztatást!!!