Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:17Távolság
65.2 kmTempó
01:58 p/km (30.49 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Pintér Atival gávai...én csináltam 5x4percet,ugy hogy perc 300watt körül(155-165bpm)2p 400watt körül(170-175bpm)minden résztáv végén sprint..jól ment,az erős szél ellenére is
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:17 | 65.2 | 01:58 | 30.49 | 0 | 0 | 0 | 181 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4281 napja
Neked ugyanaz a Tisza Zoli az edződ, aki a Kusztornak is?