Edzésleírás
tokajig mentünk Danival,meg a töltésen,az egész edzésen szoptunk a széllel,egyedül hazafelé ibránytól nagytanyáig volt jó hátszelünk..Dani ma fáradt volt,így én vezettem szinte végig...jó edzés volt,nem fáradtam el..200áw
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:55:48 | 118 | 02:00 | 30.03 | 0 | 0 | 0 | 155 | 137 |
Egs.
Mi is megkaptuk a magunkét a széllel, de én élveztem. Hasonlót mentünk mi is. Ráadásul nálunk is ma én bírtam jobban, Achilless fáradt volt ma.
ORBEA ORCA 4285 napja
4 óra küzdés az erős szélben kemény,nagyon kemény....Na de erős is vagy,nem véletlen,lejtőn meg hátszélben nem erősödik az ember...:-)