hores 6.5 km Futás 2012-08-08-n 19:00-kor

hores futás

2012.08.08 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

6.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

A futás egész jól esett, a tekerés nem volt megerőltető előtte, úgy tűnik.

Holnap 5km-es időfutás lesz, kíváncsi vagyok mennyit sikerült fejlődni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:30	6	06:15	9.60	0	0	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.