Üzenőfal
Feri! A sebesség SI mértékegysége az a m/s valójában, ami nem egyenlő a km/h-val. Korábban valakit meg akartak büntetni, mert gyorshajtott egy 50-es táblánál, de nem lehetett, mert bebizonyította, hogy az 50 az nem jelenthet mást, mint 50m/s, abba meg belefért.
Azóta a KRESZben konkretizálták ezt, hogy ne legyen ilyen kiskapu.
Nem tudom, hogy Magyarországon is vetítik-e majd, remélem igen, nagyon-nagyon jó film :)
es ist nie zu spät....soha nem késő :)
Azt tenném még hozzá, hogy sok sportóra ezt mutatja, és általában könnyebben is lehet vele számolni. Abban viszont igazad van, hogy a sebesség SI mértékegysége a km/h. Az ezred mp-nek nincs jelentősége, a századnak rövidtávon a nemzetközileg jegyzett versenyzőknél-főleg versenyeken. A tizedeknek néha amatöröknél is van jelentősége, pl Muhari Gábor mindig mérte a tizedeket is.
Mike01, a futók a saját tempójukat úgy definiálják, hogy egy kilométert hány perc alatt tesznek meg. Tehát ilyen számok röpködnek: 3:30 (3 perc 30 másodperc alatt fut egy kilométert), 4:15, 5:20, 6:00, 7:30. Ez alapján be lehet lőni a másik sebességét. És ez alapján akár km/órát is tudsz számolni, 10 km/óra az 6 perces tempó, aki 5 percesben fut, annak 12 km/óra a sebessége.
HarcsaBarna, köszi a választ. De akkor hogyan is szoktak válaszolni arra kérdésre, hogy mennyivel futsz?
Szeretnék nov.10-én Budapestről Zircre eljutni a Bagolyvár Fogadó-tól induló félmaratonra. Hátha beférek egy autóba... Köszönöm!
Az ezred az olyan kis idő, amivel nem is érdemes foglalkozni. De talán Shrek tudja a választ, mert ő ezredes.
Kedves Sporttársak!
Érdeklődnék ki használt már NIke Air max 2013 férfi cipőt?
Kérdéseim?
Hosszú távra megfelelő-e? Maraton, félmaraton?
Kb mennyit bír km?
Sajnos a neten nem találtam információt. Ha ti tudtok elküldhetitek a weblap címet vagy ha használjátok kérem írjatok.
Köszönöm.
A futásban a sebességnél mit jelent pontosan az ezred? És miért nem km/h az elterjedt? Köszi.
Országos Kéktúra teljesítve! Ugyan blogot nem szoktam írni, de némi élménybeszámoló (naíponta) és képek megtalálhatók az edzésnaplómban :D
Barcelonába utazó futókhoz szeretnék csatlakozni,mivel egyedűl maradtam.péntek indulással találtam egy direkt járatot Budapestről és hétfőn jőnék vissza tehát március 14-17 de a járat még nem pontos tudok alkalmazkodni.minden megoldás érdekel álitólag már vannak magyar nevezett futótársak.
Sziasztok! Van valakinek megosztható tapasztalata a Nike+ SportWatch GPS órával kapcsolatban? Pl. Mennyire gyorsan (vagy lassan) találja meg a pozíciót, hogy tartja a jelet, mennyire pontos, vagy pontatlan a pillanatnyi futó sebesség jelzése, mennyi ideig bírja egy töltéssel, stb. Válaszaitokat/tapasztalataitokat előre is köszönöm! Jó edzéseket!
A freerun.hu tapasztalatokat gyűjt és oszt meg a mezítlábas futótechnika iránt érdeklődő sporik között. Állandó, ingyenes edzést tartunk a Honvéd Tüzér utcai atlétikai pályáján - szerdánként 18:00 órakor. A mindenki számára - nemtől, kortól, súlytól függetlenül - végezhető gyakorlatsorok alapvetően technikai jellegűek, ne állóképességi vagy gyorsító edzésre számítsatok. Lehetőségünk van tesztelni a minimalista csodákat is az edzéseken. Érdeklődni nálam, vagy a freerun.hu facebook oldalon. Várunk mindenkit!
Hát igen, aki egy évre beírja előre az összes edzését, csak annak vannak ilyen problémái :)
Admin!
Az edzésnaplóban várhatóan mikor lesz választható a 2014-es év?
Köszönöm!
Itthoni idő szerint 17 órától USA 24 órás bajnokság, magyar indulóval! Nagy Katának, az UB női győztesének szurkolhatunk. Online redmények itt
Bocsánat az offért, de hátha megtalálom a tulajt.
Futótársak közül valaki beadott egy diesel kombi Focust a Veres Péter úti kereskedésbe. Innen valaki?
Ma este 22:20-kor az ATV-n a Friderikuszban Rokob József mesél a Tripla Deca Ironman élményeiről. Szintén ma este a Sportklubon 23:30-tól a Dodzsem pluszban Szőnyi Ferenc ugyanarról ... :-)
a hétvégén újra rajthoz áll Dunaújvárosban a 24 órás úszóváltó versenyen az Edzésonline csapata...18 fős csapatunkkkal szombat déltől vasárnap délig folyamatosan úszni fogunk....HAJRÁ EDZÉSONLINE !!!
az eredményről természetesen cikkben is beszámolunk...
én is és rendes edzésonlájnoshoz méltóan be is számoltam róla :) http://edzesonline.hu/blog/684/&year=2013&month=03
SZiasztok!
zozo.m Mi a véleményed érdemes elmeni?Én a jövő évi kezdésnek szántam de sajnos egyedűl maradtam nincs kivel mennem asztán igen vacilálok,hogy mi legyen Március 16-án van a verseny ott ijenkor már jó idö van szerintem.Mijen volt a verseny a te személyes tapasztalatod érdekelne.
SZiasztok!
Volt már valaki közűletek Barcelonaban Maratont futni érdekelne egy kis info????
Sziasztok. Tegnap kaptam Rokob Józseftől:
"Kérlek, a következő levelet tedd fel az edzesonline.hu oldalra és ha gondolod, a facebookra is:
Tisztelt Sportbarátok!
Ezúton köszönöm azt a rengeteg bátorító illetve gratuláló üzenetet, amelyeket Tőletek kaptam a 30 napos verseny során és azt követően. Sajnos nincs lehetőségem minden egyes üzenetet külön megválaszolni és megköszönni.
Minden este többször is elolvastam őket és reggelente azzal a tudattal ugrottam be a medence hideg vizébe, hogy ha ilyen sokan bíznak bennem Magyarországon és a határokon túl, csakis a maximumot nyújthatom egész nap. Örülök, hogy erőfeszítéseimet sikert koronázta és végül kettős magyar siker született. Ki szeretném emelni Szőnyi Ferenc teljesítményét is, ő is kiváló teljesítményt nyújtott.
A siker csapatmunka eredménye volt. Mindenki, aki akár csak egy üzenetet is küldött a siker részese. Nagyon megtisztelő, hogy ilyen sokan szorítottatok értem-értünk, köszönöm!
Sportbaráti üdvözlettel:
Rokob József
Tripla Deca Ironman"
Mostanság nincs szerencsám a kütyükkel. A tegnapi esőben becs szóra még egy órát sem futottam:
A hírek közt elsüllyedt, de nem tűnt el : Spar Maraton FOTÓK továbbra is itt vannak, böngészhetők, letölthetők! Sok-sok-sok fotó, reméljük, megtaláljátok magatokat rajtuk!
(letöltéshez előbb a kép alatti kis keresztre katt, utána jobb klikk->kép mentése)
Csandy!
És miért nem adjátok le inkább a cuccokat a csomagmegőrzőben?
Mert oké, ott sem vállalnak felelősséget a megőrzésért, de legalább vigyáznak a cuccokra, és nekem ott még nem volt negatív tapasztalatom, hogy bíármi eltűnt volna.
Jajj, Fénypontom, nagyon sajnálom :( Ilyenkor érdemes a környéken lévő kukákba belenézni, ált. beledobják a nekik nem kellő dolgokat, akár igazolványt is.
Csandy, együttérzek! :( Éppen a Sparon 4 éve ugyanígy jártunk mi is, és többen körülöttünk. Valóban vannak, akik erre utaznak. Azóta inkább minden értéket leadunk a csomaggal, ott nagyobb biztonságban érezzük, mint az autóban.
Sajnálom!
Sziasztok!
Futópartnert keresek Szegeden. Tök amatőr vagyok, 6-8 km-t futok két-háromszor egy héten, de szeretnék jövő ősszel lefutni egy félmaratont. Mivel négy kisgyerekem van, este fél 9 előtt nem érek rá.
(Ha szerintetek nem itt kéne keresgélnem, lécci segítsetek, hol tegyem.)
Köszi!
:(
Sajnos a futókra utaznak, nem csak tömegversenyeken. Hiszen sok cuccot hagyunk az autóban.
sziasztok...nem sűrűn írok ide, de egy dolog okulásként mindenkinek...míg vasárnap a Sparon maratont futottam, addig a Közlekedési Múzeum mellett álló autónkat feltörték és kifosztották...persze senki nem látott semmit...mindez fényes nappal, rengeteg járókelő mellett...és nemcsak a miénk járt így, este fél 8ig tartott a helyszínelés, így vették el a sikeres célbaérés örömét a tolvajok...elvittek minden iratot, pénzt, lakáskulcsot, bankkártyát és futócuccokat....2 napja reménykedem hátha valaki megtalál belőle valamit és nem kell újra beszereznem mindent....de sajna senki nem jelentkezett eddig....jó tanulság volt. lehet jobb ha egy versenyre az ember egy szál semmibe megy el, mert úgy látszik mások abból űznek sportot, hogy kihasználva a hosszabb távollétet megszabadítsanak minden értékedtől
Olyan kaliberű futókkal, mint Edit és Csaba együtt futni egy maratonon - akár leghátul - az olyan élmény azoknak, akik még alig erősödtek bele a táv első lefutásába, mint kezdő boxolónak mondjuk a Kilcskó testvérek egyikével kesztyűzni (értsd: fél perc alatt agyonverne, de Te is tudod, meg ő is tudja, hogy ez most nem róla, hanem Rólad szól). Úgy tapasztaltam, hogy ők sportemberként és emberként vannak azon a szinten, ahonnan adni tud az ember másoknak - tanácsot, példát, motívációt - és gondolom velem együtt ez sok embernek kedves emlék marad.
nagyon jó volt hogy ott voltatok Edit és Pecsenye!
nagyon is szükség van ilyen sportemberekre mint ti...
Egyszer futottam én is 5:29:3x-es maratont, felkészületlenül, egy barátomat kísérve. És akkor jó lett volna, ha van 5:30-as iramfutó, aki tartja bennünk a lelket. Nemes feladat volt bevállalni, megcsinálni. Tisztelet érte! És az erős, ügyes sporttársak gondoljanak bele, hogy 3:30 helyett 2 órával többet futni/sétálni azért kemény dolog!
Milyen fikázás volt? Mert a verseny közben én csak poénkodásokat hallottam, hogy "húzzatok bele" :)
Még nincs évvége :-D Annyi maratont futhatsz amennyit csak akarsz....de hogy minden lépésed fájdalmas volt? Sérülésekkel óvatosan, lehet rosszabb is ha így terheled, bár nem tértél ki a sérülés okára így annyira nem tudom azt.
Ó, nem a nevezési díjat sajnáltam volna, az a legkevesebb :) Egész egyszerűen nem lett volna jó évzárás ha meg sem próbálom.
Kedves melwin! Én egy kicsit nem értem hogy miért kell rajthoz állni ha komolyan fáj valamilye az embernek!? Én úgy tudom hogy a BSI-nál áthelyezhető 2014-es évre a Spar maraton, meg a többi nevezés is ha közbe jön valami! Amúgy meg gratulálok a kitartásához! :)
Sérülten, komoly fájdalmakkal álltam rajthoz, így a 4 óra - 4 óra 30 perces időre esélyem sem volt. Minden lépés fájt, a normál tempóm közelében sem tudtam futni. Mindegy, nem tudtam elengedni életem első maratonját. Úgy voltam vele, hogy ha közben feladom, akkor az egy dolog, de ha meg sem próbálom, akkor jó sokáig ezen fogok rágódni. De nem ez a lényeg, ez csak felvezetés volt :) Köszönöm Pecsenyének és Editnek a segítséget, nagyon sokat jelentett, hogy hátul ők futottak, és nem a záróbusz nógatott előre :) Keveset futottam velük, mert tudtam, hogy percekkel korábban indultam náluk, így a szintidőhöz előbb is kell a célba bicegnem. Viszont jó volt, hogy a kék lufihoz, és nem a záróbuszhoz tudok igazodni. Emberibb, könnyebben elfogadható volt. Külön köszönöm, hogy a Westend melletti felüljárónál magukhoz rántottak, nem hagytak magamra. Jó érzés volt egy ideig együtt futni olyan emberekkel, akik sok mindent letettek az asztalra. Hiába fájtam piszkosul, ott volt Pecsenye, és csak azt gondoltam: "baszki, ez az ember két hete annyit futott, amennyit te fogsz, plusz még potom 204-et... Neki mennyire fájhatott?" Így azért nem volt képem kiállni oldalra, vagy mellettük gyaloglásra váltani :D Inkább előrébb futottam, és úgy sétáltam bele, hogy a kék lufi egyre távlodjon. Mégegyszer köszönöm Nektek a segítséget, egy embernek biztos, hogy segítettétek a fél perccel szintidőn belüli célba érését:)
Gratulálok Pecsenyének és Editnek, ez igazán szép gesztus volt! No, és minden teljesítőnek, persze:-))
Igen, 5 órát futni sem könnyű ám...5 órás maratonista vagyok, ezt megtapasztaltam, vagy 3-szor! Most készülök az első 6 órás futásomra...Remélem, hogy kezdőként ott, én is kapok támogatást:-))
50 m/s az 180 km/h, tehát akkor mégis alaposan átlépte a sebességhatárt. :-)