Üzenőfal
húúú, de lassan mozog az üzenőfal... bár biztos nemsokára elindulnak a jókívánságok! :D
A gépház fórumban is kérdezték többen, talán megengeditek hogy itt is érdeklődjek: Kedves Gépház! Mikorra várhatjuk a 2014-es év tervezett versenyinek felvitelét az edzésnaplóba?
Előre is köszönöm és további jó futást mindenkinek!!!!
Ilyen nincs és mégis van és a maga nemében világcsúcs.
Yuki Kawauchi
2013.12.01 Fukuoka Maraton 2:09:05 14 nap múlva pedig (2013.12.15) Hofu Yomiuri Marathon 2:09:15
http://japanrunningnews.blogspot.hu/2013/12/this-one-goes-up-to-eleven.html
Ma délután Mindenfutás Egyeteme Spartathlon "különszám" :) Új helyszín! Vendég: Simonyi Balázs és Lőw András
Férőhelyek korlátozottak, de még pára biztos beférnek.
Szóval az történt, h vmi "okos" versenyszervező a Borvidék Félmaratont olyan időpontra tette, h ne ütközzön a 2014-es 48 órás versenyemmel. Nincs mit tenni, a "Mályva Bombázók" visszatérnek a hegyvidékre. Ki jön még?:)
9.Vérteskozma Made In Run Rock n Roll futóverseny 2014. 03. 30 Készülj, a kislányok maradjanak otthon... keresd a facebookon... je...
Újabb Világvége közeleg....2014.01.01-én mihez kezd majd a sok ezer Edzésonline sportoló ha nem tudja beírni az edzését,versenyét? :) Mert a mi világunk csak 2013.12.31-ig él,mi lesz velünk,jajj nekünk? :) Valaki mentsen meg bennünket,segítség,segítség! :)
a nevezési határidő lejárt...tekintsétek semmisnek az előző felhívásomat...7 fős csapattal megy az Edzésnonline csapata...
12 órás éjszakai úszás Veresegyház dec7 szombat...
http://www.veresegyhaz.hu/index.php?option=com_content&task=blogsection&id=16&Itemid=137
http://www.veresegyhaz.hu/letoltes/sp_2.pdf
nagyon szűk a határidő...
december 7. szombat 20 órától december 8 reggel 8-ig
jelentkezni lehet nálam hétfő reggel 6ig...
eddig 7en vagyunk a csapatban...max 12 ember lehet...
(még nem 100% hogy indulunk mert a szervezővel nem tudtam beszélni azügyben hogy hányan leszünk egy sávban mert felmerült hogy nem csak 2 csapat jutna egy sávra...de addig is lehet nálam jelentkezni...)
Sziasztok!
Ha valakihez nem jutott volna el a hír: a decemberi Szigetfutás kivételesen nem szombaton, hanem most vasárnap lesz (dec. 1-én).
Ismerős futótársaknak is szólhattok! :)
mtamas, úgy érted, szeretnél látássérülteket kísérni? A LÁSS egyesülettel vedd fel a kapcsolatot, nagyon fognak örülni!
sziasztok! Tud valaki infot adni nekem arról, hogyan lehet futásban látássérült kisérőnek lenni? előre is köszi! Tamás
Eladó 50%-os kedvezménnyel 2 jegy a december 3. 15:00-tól kezdődő tennis classic 2013-ra.
Akit érdekel kérem privátban írjon. A 2 jegy ára 12000 HUF
A 6. Tennis Classics tervezett programja
Helyszín: Papp László Budapest Sportaréna
Időpont: 2013. december 3. (kedd)
15:00 Kapunyitás
16:00 Pat Rafter – Mats Wilander
17:00 I. elődöntő: Jo-Wilfried Tsonga – Marcos Baghdatis
18:00 II. elődöntő David Ferrer – Tommy Haas
19:00 Páros mérkőzés a két elődöntő vesztesével, valamint Pat Rafter-rel és Mats Wilander-rel
20:00 Döntő
Sziasztok. Itt az első ATOM futás Futószilveszter. Egy vadregényes környezetben tartjuk az első futóbulinkat. Szeretettel várunk mindenkit aki futott, aki fut, és aki futni fog. NA és azt is, aki már látott futót az elmúlt években.Egy pohár pezsgőa jutalma annak, aki az Atomfutás rajtszámát magával hozza. A jó hangulatért felelős Péter Attila, a futás magyar hangja. A menüről a programról, az árról bővebben az Atomfutás Facebook oldalán olvashattok. ne hagyjátok ki.
Kedves abronakita! A fáradásos törés csak a sérülés létrejötte után 1-2 héttel jelenik meg a röntgenen. Lehet, hogy ezt akarta kizárni az orvos, amikor azt mondta, gyere vissza később.
Én nem vagyok orvos és még csak nem is láttam a térded, nem tudom megmondani, mit lehet vele és mit nem. Friss sérülést biztos, hogy pár napig totál pihentetni kéne, nem zrikálni....az edzettséged nem most vész el, de az egészséged elveszhet
Bozót - Hmmm azért köszönöm. Az ember mindig reménykedik valamiben, de azért a jelenlegi állapotában, gondoltam, nem fog ez olyan könnyen menni. Az ért szerinted egy laza úszás és a kerékpár az mehet?
abrokanita - két hét alatt szinte kizárt. De az ilyen webdiagnózis elég veszélyes, ha a doki egyebet nem mondott a rtg alapján és ha óvatosan mozgatni tudod akkor bizonyára "csak" egy tisztességes rándulás, de azzal is vigyázni kell. Pihi. Diplomával és anélkül is.
Sziasztok!
Egy balszerencsés leugrásba belereccsent a térdem, megröngenezték és állítólag nagyobb baj nincs (ha mégis 2hét múlva lépjek vissza...) szóval a lényeg: hajlítani tudom, kinyújtani teljesen nem, rálépni csiga tempóban tudok, biciklizni óvatosan tudok vele, néha nyilall picit, meg gyenge mint egy fél szárnyú lepke. :(
A doki 2,5 óra várakozás egy röntgen után annyit mondott, hogy jegeljem és pihentessem...na ehhez nem kell diploma! Szóval valaki tud javasolni valami jó kis rehabot, amitől mondjuk 2hét alatt összetákolhatom magam???????????
Sziasztok.
A November 24.-ei Firenzei maratonra eladó egy nevezés! Szállással és utazással együtt. kb 70.000ft.
Ha érdekel írj üzenetet és egyeztetünk.:))
A vasárnapi Siófoki BSI félmaratonra a nevezésem eladnám kicsit kedvezőbben...7250-ért neveztem olyan 6000-ért ha kell valakinek!
Vannak elérések
Adatok
Magyar rekordok
Magyar ranglisták
Senior Eu csúcsok
Világranglisták
Szia ,
de hogy mennyire friss(?)
http://www.mastersathletics.net/fileadmin/html/Rankings/All_Time/halfmarathonmen.htm
A 40-44-es kategóriában ezt találtam: 1:04:16 Zoltán Kadlót HUN 13.12.1962 Budapest 13.05.2006
Rosszat linkeltem be bocsánat:
Ez a helyes, az előző a 10km-es NATO futás.
http://www.tuzoltosport.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=542&Itemid=60
Sziasztok! Azt szeretném megkérdezni, hogy nem tudja - e valaki, hogy mennyi a 40 év felettiek magyar félmaratoni rekordja? Tűzoltó kollégám sikere kapcsán jutott eszembe, aki az alábbi versenyen szaladgált egy jót (a táv hitelesített):
http://www.tuzoltosport.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=540&Itemid=55
Köszönöm, Nándi.
Szeretnék nov.10-én Budapestről Zircre eljutni a Bagolyvár Fogadó-tól induló félmaratonra. Hátha beférek egy autóba... Köszönöm!
Ha a nullákkal egyszerűsítel, akkor 3,6 km/h=1 méter/sec.
Vagyis ha 5 perces tempóban futsz, akkor 12 km/h sebességgel haladsz, és másodpercenként 3,33 métert teszel meg...
Karácsonyra békességet és szeretetet, az új évre jó egészséget és sok-sok kilométert kívánok mindenkinek!