Üzenőfal

Szombaton 8 Bucka.Ki jön?

Hogy érzik magukat a cicák?

Wáá, futottatok már  6 kilit kölyökmacskával (két árva) a kezetekben?? Én tegnap igen. Hagytam volna ott az országút mellett? Nagy buli lesz a szombati úszás, alig várom.

Én is megyek a Balcsira, ott a helyem immár harmadsor. :-)

Megyek én is:))))))))))))))

IGEN ÉN IS MEGYEK AZ USZÓERŐD TAGJAKÉNT!!!!!

HAJRÁ MINDENKINEK !!

igen megyünk Balcsi- átúszásra:-))))rem. jó idő lesz és nem fogják elhalasztani!!

Lenkeanyu! A bankszámla számomat nem szivesen teszem közhirré, azért adtam meg a tel.számomat, hogy ha valaki tud segíteni akkor felhív és telefonon megmondom. Azért köszi a tippet. Remélhetőleg beszámoló is lesz, több honlapon is.

Valaki jön a jövő szombati Balaton-átúszásra?? Elsőbálozó leszek. Ha nincs társad, vagy embert keresel, írj!! Jó formában vagyok. Biztos meglesz, kényelmes tempóval megyek. Lányok is jöhetnek :))))... 5,2 k

Polar Footpod eladó 15.000 HUF érdeklődni nálam!

Szerintem ez így nem lesz jó. Add meg a bankszámlaszámod (vagy ez visszaélésre adhat okot?): szerintem voltunk már annyian hasonló helyzetben, hogy gyorsan össze fog gyűlni az a pénz, ha ezresével is...
(Persze azért több fórumra tedd föl az üzenetet, meg majd a beszámolót is. :))

SOS! Nagyon kínos kérésem lenne hozzátok! Jövő héten rendezik Lensahnban a tripla ironmant, ahová már beneveztem, de sajnos nem sikerült összeszedni annyi pénzt, hogy el tudjak menni a versenyre. Kérem, aki teheti, segítsen Magyarország egyetlen női ultratriatlonistájának! Kb. 200 ezer forintra lenne szükség. Tel.sz:30/425-0607. Előre is köszönöm!

Kónya Ákos harmadszorra is második lett a Badwateren 23:49:44-gyel! Első Jorge Pacheco lett 23:20:16-tal.

Szörnyű tragédia..

Döbbenet!! Nyugodj békében Gyuri!

RIP. Őrület,felfoghatatlan. Hogy történhet ilyen egy olimpiai éremesélyes élsportolóval,aki folyamatos orvosi ellenőrzés mellett folytatja a felkészülését??????????????

Valaki Szabolcs megyéből Via Dolorosára szombaton ha jönne van négy helyem. futor@freemail.hu

úgy értem, hogy itt:
http://www.velomaster.com/roadbikes1merida1/

ezt egy merida viszonteladó lapján találtam itt
xs45-s48-M50-L52.5-XL55-XXL57.5

Ez jól esett, a hétvégém a brinyóé, a Balcsié és a söré volt. Kár hogy vmi fincsi kaland, hmmm nem jött össze. 3 nap/336 km. Igen, Paks-Veszprém, Gázló 90 szombat, és Veszprém-Paks. Csak hogy dicsekedjek is. Nem para, csak picit fáj a combom, de majd egy lájtos futás rendbe teszi. Össze kén végre szednem az őszi maratoni edzőtervem. Aug. 1-től viszont a fővárosban kell jó futó/bicó pályákat keresni. Ennyi.

Sziasztok Van egy kis problémámés a tanácsotokat szeretném kérni. Van egy Garmin Forerunner 205 készülékem. A probléma a következő: A tegnapi futás alkalmával a készülék hirtelen kikapcsolt. Elöször arra gondoltam, hogy az akksi lemerült, de ez nem lehet probléma, mert elöző nap töltöttem fel. Azóta hiába próbálom bekapcsolni nem jön össze, hiába nyomom a bekapcsolás gombot. Ha véletlenül valami csoda folytán bekapcsolt (2-szer előfordult) megnyomok egy gombot azonnal kikapcsol. A kérdésem az lenne valaki járt már így? Ha igen milyen megoldást talált, hogy újra működjön a készülék? Vagy szerintetek mi lehet a probléma? Segítséget és válaszokat előre is köszönöm

Távolból fogunk szurkolni a zánkai triatlonozóknak, de azt nagyon!
HAJRÁ FIÚK, LÁNYOK !!!!

Zánkai sporttársak, sok sikert holnapra! Én most indulok le.

Bringások,  figyelem!
Holnap Gázló TT teljesítménytúra 90 / 130 km-es távval a Magas-Bakonyban, Veszprémi versenyközponttal. Közepes nehézségű pálya, kezdőknek is! Rajt: 7-9 óra között, részletek: www.gazlo.hu. Nagyon jó! Nevezés helyszínen, szintidő 9 / 11 óra.

az erősportoknál ezt a kg-os akármit nem lehetne szabadon választott kitöltésre áttenni? Pl hasizmozásnál nem nagyon tudom értelmezni (vagy számoljam ki milyen nehéz a felsőtestem? :), és most olyan hülyén mutat az a kényszerből beírt 1 kg az edzésnaplómban :))))

SÜRGŐSEN úszóembert keresünk szombatra a triatlon váltónkba kiugrás okán. Részletek a vonatkozó fórumtopicban.

Sziasztok!Tudom,nem sportos téma,ezért bocsánat,de fontos!
Megszülettek a Pimpi cicám kicsinyei,6-8 hét múlva oltva,féregtelenítve szürke cirmos házicicák elvihetők ajándékba,a nemüket még nem tudom!
Üdvözlettel:Pimpi és Házisárkány

sziasztok,

ha van köztetek sportorvos (belgyógyász/kardiológus) küldjön nekem egy mailt a mucsanyi.marianna@t-online.hu-ra. Előre is kösz.

Mondjuk, ha súlyzós szériákat csinálsz, akkor beírod a használt a súlyzó méretét, és a program kiszámolja, hogy a széria során összesen hány kg-ot mozgattál meg.

plíz magyarázza el nekem valaki, mit kell kg-ban megadni az erősportoknál, sötét vagyok nem jövök rá :)

A szénhidrátfeltöltés a triatlon-felkészülés fénypontja.

Csütörtökön 18:30 kor ULTRABALATON AFTERRUN
Info:

Kedves Ultrabalatonisták!


Hagyományőrző jelleggel idén is megrendezésre kerül az ULTRABALATON After Run

Az After Run helye: Margitsziget, MAC (Margitszigeti Atlétikai Centrum)  
Ideje: 2008.07.10. 18:30

Nevezési díj: 212 HUF (1 és 2 Ft-os érmékben, jótékony célra lesz felajánlva ezért kevesebb vagy akár több is lehet)  
Táv: 1 kör

Várunk szeretettel:  
Ultrabalaton szervezői

Ma este Zsivoczky Attilával beszélget Dobor Dezső az EchoTV OlimpiÁsz cimű műsorában 22.30-tól!

engem telibe kapott a vihar :D
de mond Atom, a jeget mért nem küldted? jól jött volna egy kis extra frissités :P :D

Dél-Budára öt perccel ezelőtt érkezett meg a felhőszakadás, kevés jégkockával felfrissítve.

Figyeljétek az időjárást a délutáni-esti edzés előtt! Ronda nagy vihart jósolnak Pestre!

SZIASZTOK!

Nemsokára Velencei-Tavi Szupermaraton 08.23.

www.rexfontana.hu/szupermaraton/
De még előtte:


2008.07.12. Szombat de. 9-óra
                                                  INDULÁS AGÁRD NÁDAS PARKOLÓ


                                                        VELENCEI-TÓ 28km EDZÉS


Csatlakozás:70-454-7499

Eladó egy Bianchi országúti
Bővebben: bicikli topic

Gépház, helpmííí! Ha az ember röpizik, akkor is kell megtett távolság, vagy csak én rontok el vmit a kitöltésnél?  Köszi szépen, írjatok vmi megnyugtatót :)

Gratulálok Bicebóca!! :o)

Köszönöm! A célba valóban az edzésonline-os póló ért leghamarabb, de én még a legelején indultam, az utánam startolók közül többen is mehettek jobb időt nálam. Szerintem mindenki nyert tegnap, aki végigfutott, vagy végigment ezen a gyönyörű útvonalon.

HORTOBÁGY HAJRÁÁÁ!!!! :D

2 hely még mindig van Zánkára, 2500/fő

Sok sikert minden indulónak holnapra a Hortobágyra! Van még két kiadó helyem a kocsimban a rendezvényre: www.edzesonline.hu/forum/73/telekocsi/&action=viewtopic

Minden indulónak sok sikert kivánok a Hortobágyon.

Szevasztok! Akik lefutották tegnapelőtt, szombaton a Bükki Hegyimaratont, elismerésemet adom hozzá! És különösen akik első maratonjuknak választották, na ez sem semmi.   Számomra ez lett volna a hatodik marcsi, sajnos a veszprémi Pannon Egyetemi dipiosztó (Mérnöki) miatt lemondtam, 2,5 hónap edzés után. Lemondtam és sajna cimborám nem tudott ott lenni a saját diplomaosztóján...

Gratulálok minden kedves sporttársamnak aki ma teljesitette a7,14,21,km versenyszámokat Balatonvilágos-Balatonaligán a Hajnalpir versenyen.

kopi60

Holnap HALÁL 52Km  !!!!!!!!!



www.halozativizadagolo:hu

Ma délután 17.30-kor laza 2 kör futás a fenyőgyöngyénél? Egy kör az kb. 9,5km 4.20 - 4.30 perc/km-ekkel? Jön valaki?