Üzenőfal

24 órás-, 12 órás-, és SM Örömfutás:

Helyszín: Székesfehérvár Halesz-liget
Időpont: 2008. szeptember 12-13
Rajt: 2008. szeptember 12. 12.00 Halesz-liget

Az akció célja:

Figyelemfelhívás a sérült emberek különböző csoportjaira és a Sclerosis Mutiplexszel élő emberekre.
Sokukat a veleszületett, vagy szerzett sérülés maradandó tünetekkel a mindennapi életükben korlátozza, míg szellemi kapacitásuk érintetlen marad.

Aki tavaly, tavalyelőtt ott volt, az tudja, milyen mécsesek fényével kijelölt úton futni-kocogni-sétálni egy nemes célért. Aki már volt ott, tudja, milyen az, amikor nem akarsz könnycseppet ejteni, de muszáj. Én láttam SM-es hölgyet az én cipőmben kipirult arccal nehezen, de boldogan futni... Pár évvel korábban még állni sem tudott, most pedig szalad, meg sem tud állni. Egy futás, ami men érted van, hanem őértük. Én ma eldöntöttem. Pedig idén már nem akartam többet futni, mint egy maratont... De egy pillanatra eszembe juttatták, mi is az a tóölelés. A világ legmeghittebb ölelése. 

GYERTEK!

http://www.smtarsasag.hu/oromfutas/

Yoyoka cillagunk célbaért!
Lóg a nyakában az ezüstpatkó, ííííííííííííííí! :-)))

Ingyen átadó egy pedométer (lépésszámláló). Decathlonos, semmi extra, de nincs vele gond, működik. Mióta van GPS órám, nem használom. Légyszi csak akkor jelentkezz, ha tudod, mire jó és mire nem, tényleg szükséged van rá és fogod is használni. Gödöllőn vagy Budapesten tudnám odaadni.

breda.laszlo@gmail.com

I.VELENCEI-TAVI SZUPERMARATON 27-54 km ONLINE NEVEZÉS:www.rexfontana.hu/szupermaraton/ ÉN MÁR NAGYON VÁROM!! ÉS TI???????

Akkor meló és irány a Margit sziget... 7-re már ott leszek, 25k-t bepróbálom ismét.

Üdv!
Lenne pár eladó cuccom:
ASICS egyberészes triatlon mez. Fekete, piros, ezüst kerékpáros betéttel és hátsó zsebekkel. Párszor használt (max 5x), tökéletes állapotban. Nagyon kényelmes viselet. 2006-os modell. L-es méret. Eredeti ára 25.000 Ft volt. Irányár 15.000 Ft
 
Nike technikai (hosszúujjú) felsö. Új, eredeti csomagolásában cimkével. L-es méret. Irányár: 6.000 Ft

Mizuno cipötartó táska. Fekete piros. Új, eredeti csomagolásában, cimkével. Irányár: 3.000 Ft

ASICS NIMBUS VIII. edzöcipö Fekete, réz színü. 28,0 cm, 44-es Új, eredeti csomagolásában, cimkével. Eredei ára: 29.900 Ft Irányár: 22.000 Ft

ASICS MEGA LD hosszútávfutó / akadályfutó szögescipö Video-zöld, kék 28,0 cm, 44-es Párszor használt (max 10 x), nagyon jó állapotan. Irányár: 12.000 Ft

ASICS OHANARACER versenycipö félmaratonig. Fekete, szürke, piros 28,0 cm, 44-es Párszor használt (max 8x), tökéletes állapotban. Japánból hozzott egyedi darab, fülekkel a sarkán (a könnyebb felhúzáshoz) Irányár: 15.000 Ft
 
Ha valakit érdelelne valami (pontos méretet, képeket tudok küldeni) irjon ide: dzsimester@freemail.hu , vagy hívjon bátran: 70 / 624 2992

Hahó Békéscsabaiak! Ki volt az az eltökélt edzésonline-os pólós hölgyemény Békéscsabán, a Körös parton, a legelején, kb. 200 méternél? Végre errefelé is látni egy "ismerőst". Hajrá! Üdv. Kicsi

Sziasztok!

Először is grt. minden magyar sportolónak, az eddig elért teljseítményéért! És grt. az úszóknak a világcsúcsokért! :)


Igazából azért írok most, mert kérdésem lenne. Szóval, eddig nem zavart, de mostmár egyre jobban zavar, az, hogy "recseg ropog" mindenem. Nem azt mondom, hogy fáj, de elég kellemetlen érzés. Nem ismertek rá valami gyógymódot?!:) Vagy szedjek több béres cseppet? Esetleg valami más ötlet?
Köszike

3 úszó világcsúcs ma reggel!!

Laci valóban elképesztő időt úszott és még lenyűgözőbb volt, ahogy versenyzett az után a brutális első 100 méter után. Egyébként szerintem miután látta, hogy nem tudja a végén megfogni Phelps-et már nem úszta ki magázt csontra.

Kuttor Csaba előreléphet a tartalékból, utazik Pekingbe :-)!

Cseh Laci ezüstérmes, gigantikus Európa-csúccsal!

A Balaton-átúszás eredményei részben már fent vannak.

Auguszus 10-én Vasárnap reggel 8 órakor Velencei-tó kerülő futásra indulok Agárdról a Park Strand Camping elől. Laza 5:40 - 6:00 perces átlagtempót tervezek. Fussunk együtt! Elérhetőségeim az adatlapomon vannak.  

Szasza!

Köszi mégegyszer, legjobb lesz ha beszerzek egy tájfutó térképet.

Üdv, és további jó sportolást!

hát szerintem az eg kicsit rövidebb... a hivatalos panoráma kör nem az.
Fenyőgyöngye, a csúcs fele vezető betonúton a szintótig, ez zöld sáv, a virágosnyeregnél a sárgasávon, majd tovább a hangár felett a határ nyeregig. onnan a sétányon ami a kék sáv a (focipálya van ott, le a műútig :-) na jó ez így nehéz :-)

Köszi Szasza!

Rosszul írtam ez a jó!!

Ha szembe állok a heggyel a Fenyögyöngyénél, akkor balra indulok a betonon föl, majd egy jobb parkolónál beborítok balra az erdőbe, ott a vízmosáson le a repülőtérig, ott a hangár fölött el, majd egy kis völgy után be az erdőbe, át a nyergen, ki a betonra és le a rajtig. Kb ennyi.

Köszi Szasza!

Ha szembe állok a heggyel a Fenyögyöngyénél, akkor balra indulok a betonon föl, majd egy bal parkolónál beborítok jobbra az erdőbe, ott a vízmosáson le a repülőtérig, ott a hangár fölött el, majd egy kis völgy után be az erdőbe, át a nyergen, ki a betonra és le a rajtig. Kb ennyi.

A panoráma kör pontosan 9 km. Ha érinted az Árpád kilátót akkor kb 9,4 km, attól függ merre mész. Ha megkerülöd a repteret is+ Árpád kilátó akkor 12 km.

Üdv Mindenkinek! Szeretnék egy kis segítséget kérni Töletek, megtudná valaki mondani, hogy a Panoráma-kör (Fenyőgyöngyétől-Fenyőgyöngyéig) hány km??? Ha valaki tud segíteni küldjön egy PM-et. Köszi előre is: PAFE

Pestre költöztem :))), lássuk hol lehet itt futni, úszni, tekerni or sg...

A Balaton-átúszás miatt nem lesz szigetfutás, írták a rendezők.

A Balaton-átúszás idpontját hivatalosan is megerősítették most szombatra.
Kötelező orvosi vizsgálat: 7.00-13.30
Startolás: folyamatosan 8.00-14.00 között 
Mindenkinek jó lubickolást!

I. VELENCEI-TAVI SZUPERMARATON 2008.08.23.


                       27km-54km

                       KEDVEZMÉNYES

ONLINE-NEVEZÉS ITT:www.rexfontana.hu/szupermaraton/


ÉREM,PÓLÓ,meleg étel,strand belépő,programok...........


GYERTEK!!

Űdv mindenkinek! A Balaton Révfülöpnél 21 fokos, ma már jól úszható volt.

Eladó Polar 610i futóóra, megkímélt állapotban, szijjal!
Hívj: 06/30 371-6771 Kis Gyula

Lehet, hogy elmarad a szombati Szigetfutás! Résztvevők figyeljék a futni.hu honlapon az aktuális menüpontban megjelenő híreket!

Tópart Campingben van lehetőség szállásra, jó lenne kibérelni egy faházat, érdekel valakit?

Aug 2. Szombathelyi versenyre mennék - Péntek esti szállás érdekelne

Szunyogok:speci riaszto kremek es sray-ok.Nekem az Autant jött be.Az ekezethiänyert bocs.Nemet klaviaturarol irok.

Fuss gyorsabban:) Sztem ezzel mindenki küzd, azt vettem észre 4p/km tempónál már nem jönnek utánad annyira.

Fokhagyma:DDDD

A mai természetben futásom alkalmával rengeteg szúnyog támadott meg. Sehogy nem tudtam ellenük védekezni csak csapkodtam a levegőben, hátha el tudom kergetni őket ilyen technológiával, de nem jött össze. Tud valaki valamilyen spéci módszet arra,hogy a szunyogokat távol tartsam magamtól?

Segítséget előre is köszönöm

7órakor letelik az első 24 óra a Lensahnban rendezett tripla IRONMAN-on. 4 magyar versenyzős is képvisel minket. Köztük, az Edzésonline-s Hanikó is. Az úszáson természetesen már túl vannak, most körözgetnek a bringa pályán. HAJRÁ NEKIK!!!!!! :-))))

A Balaton átúszás ugyan elmarad,de a 8 Bucka meg lesz tartva:))))))))))))))

A szombati Balaton-átúszás a honlap szerint is elmarad, úgyhogy ez már tuti. Új időponty: aug 2. Addig lehet gyúrni rá!!!

Akik ma még futnának az északi -középhegység cserháti szakaszán,lekéstek az esőbenfutás gyönyörűségéről,mert most már hétágra süt a nap!!!!!!

A főszervező most mondta, hogy jövő szombatra csúszik az átúszás...

Délelőttös vagyok, majd délután fogok. Kiváló futóidő van! :-)

Én mennék,de a fönököm nem tudom mit szólna hozzá,de majd délután.

Ma nem fut senki? Itt mindenki cukorból van?

Akit érdekel esetleg : http://www.vitalitas-se.hu/paltri_inf.htm  ( Palóc Triatlon )

Palóc Triatlon:jöttök a szülővárosmba?Mennyit futottam én annak idején gyerek és tini koromban a Nyírjesbe!!!!!!!

Nekem is azt mondták , hogy  csütörtökön dől el meg lesz-e tartva !
Nem baj , így legalább  el tudok menni a Palóc-Triatlonra !

megerősítem, én is hallottam a halasztásról, csüt döntenek véglegesen.

Hali mindenkinek,

na az a helyzet h. beszéltem a Balaton átúszással kapcsolatban egy szervezővel és azt mondta h. koncentráljuk inkább a jöv. hétre,mert h. 19 fokos vízbe nem fognak beengedni minket.....de ha meg is lesz a héten tartva az is vasárnap lesz:-((De a honlapot nézni kell!

Jaj a kis cicusok biztos élevezték a futást:-))) Nagy buli lesz az úszás, feltéve ha nem fogják elhalasztani mert az időjárás előrejelzés nem annyira pozitív:-))de bizzunk benne!
Szép napot mindenkinek!

Én is buckázom.

balatonra jövök én is, csak ne legyen halasztás please...

Talán én buckázom