Üzenőfal
Tibi, az már tuti,hogy elindulok...4:40-kor.... :)
Pecsenye,....gatoréd...???....hétfőn már melóznom kell vazze.... :D
Valaki meg tudná mondani nekem, hogy van-e olyan kütyü, ami időt, pulzust, távolságot mér és emellett az utat is mutatja térképen?
senki nem fog elázni! bár állítólag lesz egy kis pálesz..majd gyártunk posztizoli féle gatorédöt:D:D:D
Kata,te biztosan jössz?Az egyik nagy álmom,hogy végre együtt futhassunk:-)Ugyebár bringázni egyszer már bringáztunk együtt.
Csabi ki jön még,akiről tudsz,jelezte neked innét,és mekkora létszám várható a futin?
Akkor holnap jótifuti fehérváron! illetve kiligyűjtő nagy közös országos jótifuti: 18-án aki fut, teker, úszik, sétál, azaz bármilyen olyan tevékenységet végez, ami cm-ben, méterben, kilométerben mérhető és csatlakozna a jótifutihoz az küldje el nekem a tevékenységet és a megtett távot..
a felajánlásokat küldhetitek az edzesonline-re priviben, fészbúkra priviben, sms-ben, vagy a jotifuti@gmail.com címre.
hajrá fiúk, lányok!
Hello átlagosnál sportosabb fiúk&lányok!
Holnap ki az aki tervezi a részvételt a Fehérvári JótiFutin?Bevallom,én nagyon nem bírom a vizet/sörben borban kivéve/,és ha már el kell ázzak alkohol nélkül,akkor legalább jó társaságban szeretném ezt tenni.Egyébként meg nagyon kerülöm az esős bringázásokat,futásokat hidegben,mert nem szeretnék lebetegedni.
Köszi mindenkinek a jelentkezést! A "last minit akcióba" több mint 100 nevezés érkezett, így a létszámunk 4 és fél hónappal a verseny előtt meghaladta a 300 főt!
Igyekszem kellemesre szervezni az időtöltést, illetve tele tölteni a fröccsös poharakat!
További meglepetések hamarosan!
Köszi pecsenye! A kiligyűjtésbe természetesen beszállok. A Borvidék megjegyzésed nagyon sejtelmesen hangzik ... még képes vagy, és onnan is hazafutsz. Végül is csak alig 100 kili ... :-)
Már én is, hajrá Borvidék!
pecsenye te mit váltasz? 21 kili alatt? cipőt?
Shreki: neked elnézve.. de utoljára! de a virtuális kiligyűjtésre majd várom az adagodat!
Öcsi!
Itt van még 1-őrült a Borvidékre...most neveztem!
Resszkessetek dombocskák....én is jövök.... ;) :D
....és persze készüljenek a Helló Kitty gatyósok is.... Jó kis muri lesz!!! :)
Bocs pecsenye, de most majd sajna csak itthon futok, nem tudok lemenni.
De legközelebb , na most ne a jövőt nézzük érezzétek jól magatokat! Azért itthon fogok futni egy kicsit és ez a tiétek, meg valahol máshol már volt egy felajánlásom!
Esti Hegyi Futás Budapest belvárosában: Batthyány tér - Budai Vár - Tabán - Citadella - Váci utca - Lánchíd - Batthyány tér útvonalon. Csütörtök 20:30. Táv: 9 km
Pecsenye, én megint felmentést kérek, különben lelkifurdim lenne. Jövő nyáron ... ígérem ...
Ezt elfelejteni...? Simán! ja nem...ez a rossz válasz.... PERSZE, HOGY NEM LEHET ELFELEJTENI..!!! :)))
Ugye nincs elfelejtve? Vasárnap jótifuti!
Várunk mindenkit szerettel! A karácsonyi forgatag helyett inkább gyere közénk, jobban jársz! Jókedv, vidámság, étel, ital (persze, ha hoztok:D), barátság, jó szó garantált. És még segítünk is!
Habár nem új film, de én nemrég olvastam és talán van akit érdekel még:
http://www.ted.com/talks/lang/hu/christopher_mcdougall_are_we_born_to_run.html
Laci, egyetértek! Viszont a cikk végén meghatározza,..ásványvíz, gyümölcslé, tejtermék.., Az általad említettek tisztán gyümölcslevek!!!:))))
Valaki esetleg nem tud valami jó futós könyvet? Mármint nem olyanra ami tele van edzéstervvel, meg hogy mi hogy működik, hanem amit egy híres futó adott ki pl. élete vagy valami ilyesmi :)
Mivel a cikkben sincs konkrétan meghatározva, hogy mi legyen a pohárban edzés előtt, gondolom Zolival és még pár hasonszőrűvel megmaradunka getörédnél vagy a göncinél:)))
Azért más az ha sok száz hasonló nem normális között megyek szakadó esőben és más ha itthon egyedül.
És bőrig ázottan nem mehetek utána sörözni, mert megfázom. Szerencsére megúsztam, pont abban az időben nem esett.
gabocz éppen most jöttem meg a terepről. Én imádok ilyen időben futni. Gondolj arra ha nem gyakorlod az esőben futást mi lesz ha egy versenyen elkezd szakadni az eső?! Taxit hívsz?-)
Gabocz, vedd fel a cipödet és menjél ki futni. Ideális futóiddö van, na nyafogj!!!:))))))))
nem lesz lelki furkad ha kimarad az edzes.. es jol erzed utana hogy igen nem vagy papirkutya.. szoval huzd csak fel az a cipocsket es irany futni:)
Kinek van kedve ilyen időben edzeni?? Küldjetek már valami motiváló gondolatot, légyszi, hogy ma is meglegyen a tizesem.
Edit, ez végképp megnyugtatott! ezek szerint biztos, hogy nem én vezetem a kocsit, ha azzal megyünk :)
ez így volt, emléxem :) volt olyan is, hogy addig vártam, míg nem hoztak egy kis bort valahonnan:)
mi vissza is mentünk fröccsözni a csacska tetejére nalacy sporttárssal...:) az csúcs jó poén volt, csacska megmászása, fröccs a tetőn, ereszkedés lefelé. megállás. Laci, bevárjuk a többieket? jó. de akkor menjünk vissza fröccsözni a dombtetőre...
és amíg a sok hüjjjje futó ereszkedett futva lefelé, mi sétáltunk vissza a dombtetőre fröccsözni... :)
Volt fröccs tavaly és idén is, csak voltak olyanok akik elfutottak mellette! Állítólag a 3.0-án 3x annyi lesz:)))
tudom, nem szép dolog ilyet kérdezni, de nem rakná fel ide valaki a linket a Borvidéki nevezésre?
Tibor, holnapra napsütést ígértek...
Kata, ha rajtunk múlik, tuti oda is érsz :-)