Üzenőfal | edzesonline.hu

Halihó! Hirtelen megvettek 1000 kilit:):):) Köszönet érte!

számlaszám lesz:) megírod, h mennyit szeretnél venni, küldöm a számlaszámot

pecsenye! És hog ylehet majd kilómétert venni? Lesz/Van számlaszám?

pudigman: ne haragudj de nem értem:):)

TÉZÉ: ez szabalyozva van, van ra jogszabaly meg minden cask senki nem tartja be.. (azaz nem igaz sokan betartjak cask altalaban a nagyobb mediak nem)

pecsenye: nem is tudtam, hogy ilyen jó futó vagyok! Kevés edzéssel, sérülten "futottam" 500km-t:-)

Csak az a baj, hogy a kondim nem lett jobb töle:-) Remélem, ha jövöre lesz mégegyszer, akkor már ott tudok lenni.

Szerintem ők úgy gondolják, hogy amit felteszünk az nyilvános és így szabad préda.

Azért valahol ezt le kellene szabályozni, mert azok a dolgok miket itt felteszek azok egy kisebb közösséghez tartoznak, nem örülnék sajtóbeli megjelenésének.

Páty: remelem irtal nekik egy mailt hogy hogy gondoltak.

Hát igen a NAGY TESTVÉR figyel minket!

Az edzésnaplómban .

Azért ennek az "istennek" a malmai is elég lassan őrölnek ha egy olyan egyéves kép lett felhasználva. És hol találtak rá?

Örömmel tölt el az a tudat,hogy a BSI Marketing Osztálya is figyelemmel kiséri az edzéseimet az EO-n.

Spuri Magazin 2011 őszi szám 43. oldal. Miért csak Jó időben? cimű cikk.

A piros ruhás senkiházi aki -5 fokban 20 centi hóban fut lefelé a Nagy -Kopaszról ,igen én vagyok Pátyalso:)2010.12.26.-i edzés Yoyoval.

Örülnék ha nemcsak akkor kapnék SMS-t vagy mélt amikor megtudhatom,hogy kedvezményesen nevezhetek 8 ezerért,hanem amikor a saját fényképemet cikk ilusztrációjaként felhasználják.

Egyébként a kép készítője Yoyo ,megérdemelne egy ingyenes indulást egy BSI versenyen,ha már közlésre érdemesnek találták a képet!

Sziasztok! A ma reggeli állapot szerint a kilométergyűjtés számlálója 1557,55-ön áll.. Elvileg ma lenne a határidő, de ha gondoljátok kitolom szívesen vasárnapig. Hátha ingert éreztek még csatlakozni, felajánlani a 18-i sporttevénységeteket.

Leírom, újra, h mi is a célja ennek a kiligyűjtésnek: 18-án volt egy jótékonysági futás Székesfehérváron Hajléktalan Embertársainkért. Nagyon sok ruha és ételadomyány gyűlt össze - köszönet érte -, de a hajléktalan szálló vezetőjével való beszélgetéskor derült ki, hogy nagy hiányban vannak fehérneműből. Azt meg ugye nem szokta az ember félretenni, mint a felsőruhát.

Na most: a végén, az összegyűjtött kilométerek kerülnének kiárusításra 10Ft/km áron. Nem kötelező az egészet egyben megvásárolni, lehet belőle minimálisat is vásárolni. A minimál ár egy pár zokni ára, 200 FT, azaz 20 km.

Szóval azért vagyok ilyen "erőszakos" a kiligyűjtésben. Várom a további felajánlásokat!

Szia Rob!

Engem érdekelne a szabadgörgő! Ha adsz válaszlevelet meg tudnánk beszélni a részleteket! :) matyas.kristof@gmail.com
Köszi előre is!

Kristóf

Szabi!! Szívesen!! Ott nem estél biztosan, mert a Duna árteréban készült!! De még előtted a lehetőség:))

Posztizoli! Köszi a havas képet, nálunk nem volt... szép a pálya, nem pont ott estem el a nyáron?

Eladóm szabadgörgőmet, akit érdekel jelezze.

Még van két db eladó könyvem is:

Start to finih Ironman training - 24 weeks to an Endurance Triathlon eredeti ár 17.42$

Training Plans for Multisport athletes - Gale Bernhardt - eredeti ár 21.95$

Jó pihenést és edzést mindenkinek!

Hát igen, a skandinávok jól nyomják egészségben, sportban. :-)

Elképesztő

:Nyolcvanöt évesen egy ausztráliai versenyen 1 perc 30 másodperc 99/100-as rekordot állított fel 400 méteren a korcsoportjában.

Érdekes hír Svédországból:

Kilencvenöt éves sprinter: az idős svédek tartják a formájukat

2011.12.18 16:20

Annak idején valamennyien botokkal és járókeretekkel érkeztek, ma már szabadon, önállóan mozognak azok a 90 év feletti svédek, akik rendszeresen igénybe veszik a stockholmi városháza által felajánlott ingyenes testedzést.

"Régebben az emberek szerették elengedni magukat, amikor nyugdíjba mentek. Most száz évig aktívak akarnak maradni" - hangoztatt Kristoffer Sjöberg edző, aki a 90 évesek vagy annál idősebbek számára fenntartott tornatermet vezeti. A csoport, amely hetente egyszer tart edzést Stockholm elővárosában egy klubban, egyedüli a maga korosztályában. Tizenhat "szuperszenior" alkotja, akik elfogadták a városháza által felajánlott heti egyszeri ingyen testedzést.

Anne-Marie Novotny feledi 91 évét és az egészségügyi gondjait. "Nemrégiben műtötték a májamat, most néhány percet nyugodtan gyalogolok" - mondta. Elmesélte, azóta, hogy az iskolát 1938-ban befejezte, most tavasszal kezdett megint testedzéssel foglalkozni.

Edzőjük, Sjöberg elmondta: a cél a függetlenségüket biztosító fizikai erőnlét megőrzése. "Ezért sokat foglalkozunk erőnléti és egyensúlyi gyakorlatokkal". Mint mondta, a csoport a tanfolyam márciusi kezdete óta rengeteget fejlődött. "Annak idején valamennyien botokkal és járókeretekkel érkeztek. Most ilyesmi már szinte alig fordul elő".

A Seniorbarometern által szeptemberben közzétett tanulmány szerint Svédország 9 millió lakosa közül 1,8 millióan nyugdíjasok, és ez a csoport 2015-re várhatóan a duplájára nő. "Ezek az emberek egyáltalán nem otthonülőek, sokkal aktívabbak, mint az átlagos svédek" - mondta a tanulmány vezetője, Linus Blom.

2000 óta stockholmi maratont lefutó 65 évnél idősebbek száma megnégyszereződött, és az 59 évnél idősebbek 38 százaléka mondja, hogy naponta tornázik.

A 95 éves Herbert Liedtke sprinter. Három agyi érkatasztrófa kellett hozzá, hogy tavaly óta ne vegyen részt nemzetközi versenyeken. Negyven éven át taxisofőr volt, és soha nem sportolt, majd 69 évesen csatlakozott a nála 15 évvel fiatalabb kollégái edzéséhez. "Azelőtt sosem futottam, és mégis valamennyit legyőztem" - mondta büszkén. Nyolcvanöt évesen egy ausztráliai versenyen 1 perc 30 másodperc 99/100-as rekordot állított fel 400 méteren a korcsoportjában.

Az idős embereknél a jó pszichés állapot ugyanolyan fontos, mint a jó kondíció a 90 évesnél idősebbek csoportjával foglalkozó Göran Murvall orvos szerint. Szerinte "az időseknek szükségük van arra, hogy higgyenek a jövőben és új célokat tűzzenek ki maguknak".

Sziasztok!

Véletlenül megláttam, hogy a 2012-es VII. Depónia Tóparti-Futóparti futás időpontja megváltozott, gondoltam megosztom veletek.

Idézem:

2011. április 15. vasárnap
Mivel idén a Vivicittá a mi vasárnapunkra (április 1.) esik, a rá következő hétvégén (április 8.) pedig húsvét van, úgy gondoltuk elcsúsztatjuk az időpontot. A döntést megelőzően alaposan körbe jártuk a dolgot, és arra jutottunk, hogy jobb lesz így mindenkinek….

http://www.futas.net/topartifutoparti/

A ma reggeli állapot szerint a kilométergyűjtés számlálója 1392,45-ön áll..

Jó volt kicsit futkározni a szakadó hóesésben. :)

http://www.facebook.com/groups/rakospatakpartifutok/

HHÓÓÓ!!! üzenem mindazoknak, akik most ebben a csodás 2-4-5 centis friss hóban, szakadó hóesésben futnak, hogy piszkosul irigylem őket!!:) hajrá! :)

14 órai kiliállás: 1342,85..:)

nademostmártényleg:)

nademostmártényleg :-)

Sneci-ke nekem még mindig nem látja a gép. Az oldal nem található ezt írja. :(

neked:D

Talált, süllyedt :-) már műxik

Snecike! Megosztottad? lehet, h priviben van még mindig..nyilvánossá kellene tenni, lehet

https://picasaweb.google.com/106971562680167627794/Jotifuti

https://picasaweb.google.com/106971562680167627794/JotifutiVideo

Sajnos az oldal nem található a Picassán...Vagy csak én vagyok ma ilyen béna...Vagy a gépem tud keveset??:-)

Erika,biztos jó a link?

Vagy bemásolnád szövegesen az oldal címet?

Sziasztok!

Fényképek és video a jótifutiról.

Ma reggel 9ig a kiligyűjtés számlálója 1180,55 kilinél tart!!! ugye nem mondjátok, h ilyen puhány volt a társaság vasárnap?:)

Pecsenye! Gratulálok Nektek.....Látom Edit megint vezető személyiség volt:-)))))Várjuk a beszámolót!

Grat.

Köszönöm mindenkinek aki megtisztelte a mai jótifutit személyesen, vagy akár az ország bármely pontján. Köszönöm a rengeteg adományt amivel talán egy kicsit segíettünk hajléktalan embertársainkon.
Rövidesen írok egy beszámolót, addig is pár fotó Borsodi Bandi jóvoltából:

2011-12-18-jótifuti_hajlektalanokert

Gratulációk!!

Gratulálok neki!

Szép volt!

Isten éltessen sokáig George!!!!!

Kiss Mirella (Mira) a Pisa Maratonon, a nők mezőnyében az előkelő 6.helyen végzett 3óra10perc57mp-vel (3:10:57) Óriási egyéni csúcs. Grat neki. Ugyanitt Farkas Kati 2.lett 2:59:28-cal.
A férfiak mezőnyében Kovács Ádám 6.lett 2:27:26-tal.
Gratula nekik :)